Bewegung und Sport
Bewegung, Sport, Gymnastik und Tanz machen nicht nur Spaß, sie steigern auch die Leistungsfähigkeit, fördern Beziehungen zu den Mitmenschen und halten jung! Viele Menschen sind auch mit zunehmendem Alter weiter sportlich aktiv, andere möchten sich in der gewonnenen Freizeit nach dem Berufsleben wieder (mehr) aktiv bewegen. Für beides gibt es vielfältige Angebote im Landkreis Miltenberg.
Auch für ältere Menschen mit Beeinträchtigungen gibt es geeignete sportliche Betätigungsmöglichkeiten, die speziell auf ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Auskünfte über Angebote im Landkreis Miltenberg erhalten Sie unter anderem bei den folgenden Ansprechpersonen:
Allgemeine Informationen
Landratsamt Miltenberg
Sportreferat
Brückenstr. 2
63897 Miltenberg
Tel. 09371 501-508
E-Mail: sport@lra-mil.de
Sportangebote für ältere Menschen
Die örtlichen Sportvereine bieten in der Regel auch spezielle Angebote für Seniorinnen und Senioren und stehen für Ihre Fragen gern zur Verfügung.
Informationen über landkreisweite Angebote erteilt auch der
Bayerischer Landes-Sportverband e.V. (BLSV) - Sportkreis Miltenberg
Referentin für Sport der Älteren: Margit Fuchs
Sportverein Altenbuch
Tel. 09392 8820
margit.fuchs@blsv-mil.de
Internet: https://www.blsv.de/startseite/ueber-uns/bezirk-unterfranken/sportkreise-ufr/
Bayerisches Rotes Kreuz (BRK) – Kreisverband Miltenberg-Obernburg: Gesundheitsprogramm
Telefon: 06022 6181 - 0
E-Mail: info@brk-mil.de
Internet: www.kvmiltenberg.brk.de
Das BRK bietet in mehreren Orten im Landkreis Gymnastikgruppen speziell für ältere Menschen an. Ergänzend wird in Kirchzell Wassergymnastik in den Frühjahrs- und Sommermonaten angeboten.
Die genauen Kursorte, Termine sowie Kontaktdaten der Übungsleiterinnen und Übungsleiter finden Sie hier: Gymnastik für Senioren
Katholisches Senioren-Forum Dekanat Miltenberg
Kontaktadressen für Bewegungsangebote wie Tanzgruppen, Wandergruppen und eine Fahrradgruppe erfahren Sie im Dekanatsbüro Miltenberg,
Tel: 09371 978730, E-Mail: dekanatsbuero@bistum-wuerzburg.de
Internet: www.miltenberg.seniorenforum.net
Reha-Sport und Herzsportgruppen
Für Menschen, die bereits eine anerkannte Behinderung haben oder von einer Behinderung bedroht sind, kann Reha-Sport von einem Arzt oder einer Ärztin verordnet werden. Informationen über bestehende Gruppen erhalten Sie auch auf der Landkreis Homepage im Informationen "Selbsthilfe-Wegweiser" des Gesundheitsamtes und über das Landratsamt Miltenberg – Sportreferat (s.o.).
Sportangebote für Menschen mit Behinderungen
Lebenshilfe im Landkreis Miltenberg e.V.
Verschiedene Sportangebote für Menschen mit Behinderungen wird auch über den Bereich der Offenen Behindertenarbeit (OBA) des Lebenshilfe im Landkreis Miltenberg e.V. angeboten. Nähere Informationen und das aktuelle Programmheft der OBA finden Sie hier: https://www.lebenshilfe-miltenberg.de
Informationen zu den Angeboten in den Städten, Märkten und Gemeinden des Landkreises
Trimm-Dich-Pfade, Aktiv-Plätze für ältere Menschen, Schwimmbäder, (barrierefreie) Wanderwege und vieles mehr gibt es in den verschiedenen Kommunen des Landkreises zu entdecken. Welche Bewegungs- und Sportangebote es in Ihrem Ort gibt, erfahren Sie auch über die örtlichen Seniorenvertretungen oder Ansprechpersonen für ältere Menschen in den Gemeindeverwaltungen. Eine Übersicht mit den Kontaktdaten finden Sie auf der Landkreis-Homepage https://www.landkreis-miltenberg.de/Bildung,Soziales-Gesundheit/Senioren,Pflege-Betreuung.aspx.
BIG – ein Projekt von Frauen für Frauen in der ILE Odenwald-Allianz
BIG steht für „Bewegung als Investition in Gesundheit“ – ein Projekt von Frauen für Frauen in der ILE Odenwald-Allianz. Dabei bezieht BIG die Wünsche und Ideen der Teilnehmerinnen ein, woraus ein kostengünstiges sowie wohnortnahes Bewegungsangebot mit Kursen, wie Entspannung, Kraft-Ausdauer-Training, Yoga, Wassergymnastik u. v. m., entsteht. Darüber hinaus treffen sich die BIG-Teilnehmerinnen regelmäßig zum Frauenfrühstück oder zu einem Themenabend, um mit Expertinnen über Achtsamkeit, Ernährung oder weitere Themen, die den Frauen wichtig sind, zu sprechen. Es zielt darauf ab, einen aktiveren Alltag für Frauen zu gestalten, sich in Gemeinschaft und unter Frauen zu bewegen und dabei ganz einfach Spaß zu haben.
Informationen zu aktuellen Angeboten und weitere Informationen finden Sie auf der Homepage www.big-odenwald.de oder direkt bei der BIG-Projektkoordinatorin, Andrea Volz:
Telefon: 09373 20946
E-Mail: big@odenwald-allianz.de